Sedentarismo

O sedentarismo atinge quase metade da população brasileira – 45,9%* – e está por trás de 13,2%** das mortes no país.

*Ministério do Esporte

** Pesquisa publicada pela revista médica Lancet

O que é?

O sedentarismo é marcado pela falta de atividades físicas, que faz com que a pessoa tenha um gasto calórico reduzido. Considera-se sedentária a pessoa que gasta menos de 2.200 calorias por semana.