Consequências do sedentarismo

É fator de risco de diversas doenças. Algumas das consequências da falta de atividades físicas são:

  • Obesidade
  • Aumento do colesterol
  • Atrofia muscular
  • Aumento da pressão arterial
  • Problemas articulares
  • Problemas cardiovasculares (Infarto ou AVC)
  • Diabetes tipo 2
  • Distúrbios do sono